{"id":17372,"date":"2017-05-31T19:05:46","date_gmt":"2017-05-31T19:05:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/?p=17372"},"modified":"2018-01-20T19:37:28","modified_gmt":"2018-01-20T19:37:28","slug":"panqueca-integral-de-banana","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/panqueca-integral-de-banana\/","title":{"rendered":"Panqueca integral de banana"},"content":{"rendered":"<p>Panqueca de banana? Sim senhor! Tem banana na massa e tem banana em forma de fruta mesmo. D\u00e1 para fazer com farinha 100% integral e d\u00e1 para fazer com farinha normal. Se voc\u00ea estiver com \u00e2nimo, coloque no topo\u00a0frutinhas vermelhas ou at\u00e9 mesmo chocolate derretido, porque afinal, quem n\u00e3o resiste a uma gordice dessas, hein?\u00a0\u00c9 t\u00e3o simples de fazer, vem aprender.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5725.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-17373\" src=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5725.jpg\" alt=\"\" width=\"945\" height=\"1417\" srcset=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5725.jpg 945w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5725-200x300.jpg 200w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5725-768x1152.jpg 768w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5725-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Tempo de Preparo:<\/strong> 15 minutos<\/em><br \/>\n<em><strong>Rendimento:<\/strong> 8 panquecas<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Ingredientes:<\/em><\/strong><br \/>\n3\u00a0bananas nanicas<br \/>\n3 ovos<br \/>\n3 colheres de sopa de farinha integral<br \/>\n3 colheres de caf\u00e9 de canela<br \/>\n\u00d3leo para untar a panela<br \/>\nMel a gosto para finalizar<br \/>\nA\u00e7\u00facar a gosto para finalizar<\/p>\n<p><em><strong>Modo de fazer:<\/strong><\/em><br \/>\nBata os ovos com um garfo. Amasse as bananas e misture tudo. Acrescente a farinha e a canela. Mexa at\u00e9 que vire uma massa.<br \/>\nEm uma frigideira esquente o \u00f3leo e frite suas panquecas em fogo baixo. Finalize com mel, a\u00e7\u00facar e canela.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5734.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-17374\" src=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5734.jpg\" alt=\"\" width=\"945\" height=\"1417\" srcset=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5734.jpg 945w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5734-200x300.jpg 200w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5734-768x1152.jpg 768w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5734-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Uma chuva de canela n\u00e3o faz mal a ningu\u00e9m, n\u00e9? E uma tempestade de a\u00e7\u00facar cai bem para quem gosta de coisas muito doces (a\u00a0massa \u00e9 suave e bem pouco doce).<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5742.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-17375\" src=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5742.jpg\" alt=\"\" width=\"945\" height=\"1417\" srcset=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5742.jpg 945w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5742-200x300.jpg 200w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5742-768x1152.jpg 768w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/panqueca-de-banana-ok-blog-EN0A5742-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>(Receita,\u00a0produ\u00e7\u00e3o de objetos e fotografia: Isa Maiolino)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Panqueca de banana? Sim senhor! Tem banana na massa e tem banana em forma de fruta mesmo. D\u00e1 para fazer com farinha 100% integral e d\u00e1 para fazer com farinha normal. 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