{"id":17969,"date":"2020-04-22T19:40:12","date_gmt":"2020-04-22T19:40:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/?p=17969"},"modified":"2020-04-22T20:06:09","modified_gmt":"2020-04-22T20:06:09","slug":"linguado-assado-no-coco-e-espinafre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/linguado-assado-no-coco-e-espinafre\/","title":{"rendered":"Linguado assado no coco e espinafre"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_8824-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-17984\" src=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_8824-1.jpg\" alt=\"\" width=\"2914\" height=\"3911\" srcset=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_8824-1.jpg 2914w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_8824-1-224x300.jpg 224w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_8824-1-768x1031.jpg 768w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_8824-1-763x1024.jpg 763w\" sizes=\"auto, (max-width: 2914px) 100vw, 2914px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Essa receitinha minha amigona <a class=\"notranslate\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/liliprata\/\">@liliprata<\/a>\u00a0me mandou e amei! A original \u00e9 com robalo, mas fiz com linguado que era o que tinha em casa.<\/p>\n<p>Tempo de preparo: 25 min<br \/>\nRendimento: 3 por\u00e7\u00f5es<\/p>\n<p>Ingredientes:<br \/>\n400g de fil\u00e9 de linguado<br \/>\nSuco de 1\/2 lim\u00e3o<br \/>\n1\/2 colher de sopa de gengibre ralado<br \/>\nS\u00f3 as folhas de um ma\u00e7o de espinafre<br \/>\n100 gramas de coco ralado fresco<br \/>\n1 vidro de leite de coco<br \/>\n4 rodelas de lim\u00e3o<\/p>\n<p>Modo de preparo:<br \/>\nEm uma tigela grande, tempere o peixe com o suco de lim\u00e3o, sal e o gengibre. Em uma panela de cozimento a vapor, arrume o espinafre cru. Tempere com sal e polvilhe com um pouco de coco por cima. Coloque por cima os peda\u00e7os de peixe. Coloque em cima dos peixes as rodelas de lim\u00e3o e salpique com o coco restante. Jogue o leite de coco (essa parte de por leite de coco eu n\u00e3o mostrei no v\u00eddeo, coloque pra n\u00e3o ficar seco). Deixe cozinhar em fogo m\u00e9dio por mais ou menos 20 minutos.<\/p>\n<p>Sobre a dica de foto: n\u00e3o fiquem t\u00e3o obcecados com fotos, fa\u00e7am outros formatos tamb\u00e9m ;-) <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B_NQLInhVZ7\/\">Veja aqui<\/a>, postei um v\u00eddeo no igtv :-)<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><em>Todas as fotos postadas aqui neste especial quarentena, s\u00e3o feitas pelo celular (e tratadas em apps no celular tamb\u00e9m). Optei em fazer isso, para que eu possa ensinar a voc\u00ea a tirar fotos tamb\u00e9m com o seu celular e divulgar o seu produto\/servi\u00e7o nas redes. <\/em><\/p>\n<p>Me sigam pelo insta :-) <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/isabellamaiolino\/\">@isabellamaiolino<\/a><\/p>\n<p>E para conhecerem meu trabalho profissional de fotografia acessem: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/estudiodaisamaiolino\/\">@estudiodaisamaiolino<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Essa receitinha minha amigona @liliprata\u00a0me mandou e amei! A original \u00e9 com robalo, mas fiz com linguado que era o que tinha em casa. 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