{"id":18061,"date":"2020-05-11T20:11:51","date_gmt":"2020-05-11T20:11:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/?p=18061"},"modified":"2020-05-11T20:11:51","modified_gmt":"2020-05-11T20:11:51","slug":"chips-de-quiabo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/chips-de-quiabo\/","title":{"rendered":"Chips de quiabo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Quiabo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-18038\" src=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Quiabo.jpg\" alt=\"\" width=\"3024\" height=\"4032\" srcset=\"http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Quiabo.jpg 3024w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Quiabo-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.isamaiolino.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Quiabo-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 3024px) 100vw, 3024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Cada dia tenho pensado mais em alimenta\u00e7\u00e3o consciente. Comprei o livro esses dias \u201cO livro de receitas da cozinha medicinal (Publifolha) e quando comecei a estudar um pouquinho mais, percebi o quanto o alimento cura. E hoje em dia estamos cada vez mais em busca de equil\u00edbrio, cura e escolhas saud\u00e1veis, n\u00e9?! E por aqui, estou tentando colocar ainda mais legumes na nossa alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Hoje quero falar de quiabo. Ele favorece no equil\u00edbrio da glicemia, ajuda a eliminar toxinas, protege a sa\u00fade dos olhos&#8230; Quem me ensinou a fazer chips de quiabo foi a Let\u00edcia que trabalha comigo. Desde ent\u00e3o, \u00e9 a \u00fanica forma que consumo quiabo.<\/p>\n<p>Chips de quiabo com \u00f3leo de gergelim e lim\u00e3o<\/p>\n<p>Ingredientes:<br \/>\n1 bandeja de quiabo<br \/>\n2 col. (de sopa) de \u00f3leo de gergelim<br \/>\nSuco de 1 lim\u00e3o<br \/>\nSal a gosto<br \/>\nPimenta-do-reino a gosto<\/p>\n<p>Modo de preparo:<br \/>\nCorte os quiabos ao meio.<\/p>\n<p>Asse a 200\u00b0 por mais ou menos 20 min.<\/p>\n<p>Jogue sal, o \u00f3leo, o lim\u00e3o e a pimenta na hora de servir.<\/p>\n<p>Dica de foto:<br \/>\nIngredientes jogados na t\u00e1bua formando um pattern, adoro esse tipo de foto.<\/p>\n<p>***<\/p>\n<p><em>Todas as fotos postadas aqui neste especial quarentena, s\u00e3o feitas pelo celular (e tratadas em apps no celular tamb\u00e9m). Optei em fazer isso, para que eu possa ensinar a voc\u00ea a tirar fotos tamb\u00e9m com o seu celular e divulgar o seu produto\/servi\u00e7o nas redes. <\/em><\/p>\n<p>Me sigam pelo insta :-) <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/isabellamaiolino\/\">@isabellamaiolino<\/a><\/p>\n<p>E para conhecerem meu trabalho profissional de fotografia acessem: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/estudiodaisamaiolino\/\">@estudiodaisamaiolino<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada dia tenho pensado mais em alimenta\u00e7\u00e3o consciente. Comprei o livro esses dias \u201cO livro de receitas da cozinha medicinal (Publifolha) e quando comecei a estudar um pouquinho mais, percebi o quanto o alimento cura. E hoje em dia estamos cada vez mais em busca de equil\u00edbrio, cura e escolhas saud\u00e1veis, n\u00e9?! 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