Essa semana decidi falar de sucos, que é algo que amo e por dois motivos: percebi que eu não estava comendo frutas e o segundo motivo é que eu tomo em média 8 xícaras de café por dia, então decidi diminuir para pelo menos a metade e tomar um belo suco de manhã com o meu pão quentinho tem doso uma ótima troca! Mas claro que assim que chego no meu trabalho, corro para a maquinista de café :-)
Ingredientes:
4 copos de água de coco (claro que se for natural é muito melhor e mais saudável)
2 peras (sem o miolinho, claro, né?)
6 pedras de gelo
Açúcar a gosto
Modo de Fazer:
Coloque os ingredientes no liqüidificador e bata até moer todo o gelo. Consumir imediatamente, pois fica escuro rápido.
Error: No posts found.
Make sure this account has posts available on instagram.com.